Vaccination : le guide essentiel pour les jeunes et les seniors
On pense souvent que la vaccination, c’est une affaire de nourrissons. Pourtant, elle concerne tout le monde, à chaque étape de la vie. Adolescents, jeunes adultes, seniors : chaque tranche d’âge a ses recommandations, ses vaccins essentiels, et ses bonnes raisons de se protéger. Petit tour d’horizon pour y voir plus clair.
Pourquoi continuer à se vacciner après l’enfance ?
La vaccination ne s’arrête pas à la sortie de la maternité. Certains vaccins nécessitent des rappels au fil des années, d’autres sont recommandés à des moments précis de la vie, et certaines maladies deviennent plus dangereuses, ou plus fréquentes, avec l’âge.
Chaque année, le ministère de la Santé publie le calendrier vaccinal, qui fixe les recommandations en vigueur selon l’âge et la situation de chacun. Ce calendrier évolue en fonction des nouvelles données scientifiques, des évolutions épidémiologiques et des avis de la Haute Autorité de santé (HAS). En 2025, il a fait l’objet de mises à jour importantes, notamment pour les adolescents et les plus de 65 ans.
Bon à savoir : Vous pouvez vérifier votre statut vaccinal et suivre vos rappels directement depuis votre Espace Santé numérique, accessible sur monespacesante.fr.
Les jeunes : quels vaccins et pourquoi ?
Du nouveau dans la vaccination contre les méningocoques
Depuis le 1er janvier 2025, le calendrier vaccinal a évolué pour mieux protéger contre les infections invasives à méningocoques. Il s’agit d’infections rares mais potentiellement très graves (méningites, septicémies).
Chez les nourrissons, la vaccination contre les méningocoques B et ACWY est désormais obligatoire depuis le 1er janvier 2025. La vaccination antérieure contre le seul méningocoque C est remplacée par celle contre les méningocoques ACWY, plus large. La vaccination contre le méningocoque B, jusqu’ici fortement recommandée, est elle aussi devenue obligatoire.
Chez les adolescents et jeunes adultes, la vaccination contre les méningocoques ACWY est recommandée pour tous les 11-14 ans, quel que soit leur statut vaccinal antérieur. Un rattrapage est prévu pour les 15-24 ans non encore vaccinés. Pour le méningocoque B, la vaccination peut être proposée aux 15-24 ans.
La vaccination HPV : protéger contre plusieurs cancers
La vaccination contre les papillomavirus humains (HPV) est recommandée pour toutes les filles et tous les garçons de 11 à 14 ans. Elle protège contre les virus responsables de la majorité des cancers du col de l’utérus, mais aussi contre d’autres cancers liés aux HPV (anal, oropharyngé…) et contre les verrues génitales.
Le schéma vaccinal est simple : deux doses espacées de 6 à 13 mois pour les 11-14 ans. Pour ceux qui n’auraient pas été vaccinés à temps, un rattrapage est possible jusqu’à 26 ans, avec trois doses.
Une bonne nouvelle : depuis plusieurs années, la campagne nationale de vaccination contre le HPV est proposée gratuitement à tous les élèves de 5e, dans les collèges publics et privés volontaires. Elle est prise en charge à 100 % par l’Assurance Maladie. Pour l’année scolaire 2025-2026, les élèves pourront également se faire vacciner contre les méningocoques ACWY lors de ces mêmes séances.
La rougeole, les oreillons, la rubéole (ROR) : attention aux cas manqués
La vaccination ROR est recommandée pour tous les enfants, mais des adultes jeunes peuvent être passés à travers les mailles du filet. En cas de doute sur votre statut vaccinal, il est possible de vérifier et de se faire vacciner. Les cas de rougeole sont en recrudescence en France, et la maladie peut être grave chez l’adulte.
Bon à savoir : Le vaccin ROR est pris en charge à 100 % par l’Assurance Maladie pour les enfants et les jeunes jusqu’à 17 ans révolus.
Les seniors : une priorité vaccinale renforcée en 2025
Pour les personnes de 65 ans et plus, le calendrier vaccinal 2025 a introduit des recommandations étendues. La semaine européenne de la vaccination 2025 a d’ailleurs mis spécifiquement l’accent sur cette population, encore insuffisamment protégée.
La grippe : un rendez-vous annuel incontournable
Chaque automne, la vaccination antigrippale est recommandée pour toutes les personnes de 65 ans et plus, qu’elles souffrent ou non d’une maladie chronique. La grippe peut en effet provoquer des complications graves chez les seniors : hospitalisations, aggravation de maladies préexistantes, voire décès.
La bonne nouvelle : ce vaccin est pris en charge à 100 % par l’Assurance Maladie pour les personnes de 65 ans et plus. Chaque automne, entre septembre et octobre, votre caisse d’assurance maladie vous envoie un bon de prise en charge. Vous pouvez alors vous faire vacciner chez votre médecin, votre infirmier, votre pharmacien ou votre sage-femme.
Le Covid-19 : deux campagnes annuelles pour les plus vulnérables
La vaccination contre le Covid-19 est recommandée chaque automne pour les 65 ans et plus, en même temps que le vaccin antigrippal ; les deux peuvent d’ailleurs être administrés lors d’une même séance.
Pour les personnes de 80 ans et plus, les personnes immunodéprimées et les résidents d’établissements pour personnes âgées, une dose supplémentaire est recommandée au printemps, en respectant un délai d’au moins trois mois depuis la dernière dose.
Le pneumocoque : une nouveauté 2025 pour tous les 65 ans et plus
C’est la principale nouveauté du calendrier vaccinal 2025 : la vaccination contre les infections à pneumocoque est désormais recommandée pour toutes les personnes de 65 ans et plus, en une seule dose. Auparavant réservée aux personnes souffrant de certaines maladies chroniques, cette vaccination est maintenant étendue à l’ensemble des seniors.
Le pneumocoque est une bactérie responsable de pneumonies, de méningites et d’infections sanguines graves. Les seniors représentent la population la plus touchée par ces infections.
Le zona : deux doses pour éviter des douleurs parfois très invalidantes
Le zona est une maladie due à la réactivation du virus de la varicelle, souvent dormant depuis l’enfance. Avec l’âge, le système immunitaire s’affaiblit, ce qui augmente le risque de zona et mais aussi celui des douleurs post-zostériennes, parfois très intenses et prolongées.
La vaccination par Shingrix® est recommandée pour toutes les personnes de 65 ans et plus, en deux doses espacées de deux mois. Elle est remboursée à 65 % par l’Assurance Maladie.
Le VRS : une recommandation qui s’élargit
Le virus respiratoire syncitial (VRS), responsable de la bronchiolite chez les nourrissons, peut aussi provoquer des infections respiratoires graves chez les seniors. La vaccination contre le VRS est recommandée en une seule dose pour les personnes de 75 ans et plus, et dès 65 ans pour celles souffrant d’une maladie respiratoire ou cardiaque chronique.
Qui peut vous vacciner ?
C’est une information pratique que l’on ne connaît pas toujours : depuis plusieurs années, la vaccination ne se fait plus uniquement chez le médecin. Les infirmiers, les pharmaciens et les sages-femmes peuvent prescrire et administrer de nombreux vaccins pour les personnes de 11 ans et plus. C’est une avancée importante pour faciliter l’accès à la vaccination au quotidien.
Ce qu’il faut retenir
- La vaccination concerne tout le monde, pas seulement les nourrissons. Adolescents et seniors ont des recommandations spécifiques et essentielles.
- Pour les jeunes, les vaccins prioritaires sont ceux contre les méningocoques ACWY, le HPV et la rougeole. La vaccination contre les méningocoques et le HPV est proposée gratuitement au collège.
- Pour les seniors, cinq vaccins sont recommandés : la grippe (annuel), le Covid-19 (annuel, voire deux fois par an pour les plus vulnérables), le pneumocoque (nouveauté 2025), le zona et le VRS.
- Votre médecin, votre pharmacien, votre infirmier ou votre sage-femme peuvent vous vacciner.
- Vérifiez votre statut vaccinal sur votre Espace Santé numérique : c’est gratuit, simple et utile.
- Vous pouvez retrouver le calendrier de vaccination, mis à jour chaque année, juste ici.
La vaccination est l’un des gestes de prévention les plus efficaces qui soient. Si vous avez un doute sur vos vaccins ou ceux de vos proches, n’hésitez pas à en parler à votre médecin ou à votre pharmacien, ils sont là pour vous orienter.
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