ALD : ce que ça change vraiment pour vos remboursements
ALD, affection de longue durée : remboursements Sécu, ticket modérateur, rôle de la mutuelle… On vous explique tout ce que ça change concrètement.
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Détartrage dentaire : 5 idées reçues qui mettent votre santé bucco-dentaire en danger
« Le détartrage abîme l’émail », « Si je me brosse bien les dents, je n’en ai pas besoin », « C’est trop douloureux »… Autour du détartrage dentaire, les idées reçues ont la vie dure. Pourtant, ce soin préventif simple et rapide est votre meilleur allié pour garder des dents saines. Et la bonne…
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Découvrons les médecines douces : l’homéopathie
L’hiver s’installe, et avec lui son lot de petits maux : fatigue persistante, rhumes à répétition, moral en berne… Sans oublier le stress des fêtes de fin d’année qui vient parfois s’ajouter à cette période déjà éprouvante pour l’organisme. Et si l’homéopathie pouvait vous accompagner dans ces moments délicats ? Zoom sur cette médecine douce…
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Trousse de secours : le guide complet pour bien la préparer
Préparez une trousse de secours complète pour faire face aux petits accidents du quotidien et réagir rapidement en toute sécurité à la maison ou en déplacement.
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Hygiène bucco-dentaire : ne pas négliger sa santé dentaire en hiver
Marie a toujours été attentive à sa santé et notamment son hygiène bucco-dentaire. Pourtant, début janvier, un élancement soudain lors d’une gorgée de café chaud l’a alertée. Cette sensibilité dentaire n’était pas là avant les fêtes. Comme beaucoup d’entre nous, elle avait multiplié les moments de convivialité pendant la période des fêtes : chocolats, bûches,…
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Prendre soin de ses yeux à l’automne : conseils et bonnes pratiques
Sophie cligne des yeux plusieurs fois en quittant son écran du regard. 17h30, un mardi d’octobre, et voilà déjà plusieurs heures qu’elle ressent cette sensation désagréable : yeux qui picotent, vision légèrement floue, une lourdeur dans les paupières. Elle avait mis cela sur le compte de la fatigue générale de la rentrée, mais elle se…
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Alimentation de rentrée : bien gérer la transition été-automne
Septembre arrive, et avec lui cette sensation familière : une petite baisse d’énergie qui s’installe doucement. Vous vous reconnaissez ? Vous n’êtes pas seul. Cette fatigue de rentrée n’est pas qu’une impression, c’est aussi le signe que votre corps s’adapte au changement de saison. Emma, 32 ans, l’a bien ressenti cette année. Après des vacances…
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Être aidant familial : comment se préserver et où trouver du soutien ?
Aidant familial : comment accompagner un proche malade tout en préservant sa santé physique et mentale ? Conseils et ressources pour ne pas s’oublier.
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Santé mentale au travail : prendre soin de soi au quotidien
La santé mentale au travail : conseils pratiques pour prévenir stress, anxiété et mal-être professionnel.
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Bien dormir : un atout essentiel pour la santé
Améliorez votre sommeil pour préserver votre santé. Découvrez les bienfaits du sommeil, ainsi que les conseils pour des nuits réparatrices.
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